Cara Memulai Gaya Hidup Sehat Dengan Musik

Cara Memulai Gaya Hidup Sehat Dengan Musik

Hiburan / Oleh

Myair Eu – Banyak orang yang bosan dengan rutinitas sehari-hari, sehingga mereka menyempatkan waktu untuk mengisi waktu dengan caranya sendiri, yaitu dengan melakukan meditasi, yoga, jalan-jalan santai, atau sekedar beristirahat dan bersantai, melepaskan diri dari kekhawatiran di hari tertentu.

Dari kegiatan tersebut dapat disimpulkan bahwa saat ini banyak masyarakat yang lebih sadar dan memulai pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan fisik dan mentalnya. Dalam hal ini, Spotify akhirnya memperbarui pusat kesehatannya untuk mendukung gaya hidup sehat yang ingin dimulai semua orang.

Spotify melakukan ini karena sejalan dengan hasil survei Spotify dengan YouGov yang menunjukkan bahwa lebih dari 80% Gen Z dan Milenial di Indonesia menganggap konten audio sangat membantu dalam bersantai dan mendorong mereka untuk hidup lebih tenang dan sehat. .

Jadi Spotify akhirnya bekerja sama dengan ahli kesehatan Vanessa Budihardja Barus untuk berbagi beberapa tips tentang cara memulai kebiasaan dan gaya hidup yang lebih sehat dengan konten musik dan audio yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan stres.

Ada 4 cara mudah yang direkomendasikan Vanessa untuk Anda yang ingin memulai hidup sehat. Berikut penjelasan lengkapnya.

1. Pasang suara santai

Vanessa mengungkapkan bahwa untuk memulai hari dengan perasaan bahagia, Anda hanya perlu sekitar lima menit di pagi hari untuk bermeditasi sejenak. Dengan melakukan meditasi, Anda dapat menyelaraskan pikiran sebelum memulai hari.

“Pasang suara santai, seperti suara alam, suara latar, atau musik instrumental untuk membantu Anda rileks namun tetap fokus saat bermeditasi,” kata Vanessa, dikutip dalam siaran pers, Sabtu (30/10).

Beliau juga mencontohkan bahwa ketika Anda bermeditasi, siapkan tempat yang nyaman untuk mengosongkan pikiran Anda sehingga Anda merasa lebih damai dengan lingkungan di sekitar Anda.

2. Olahraga

Cara kedua adalah dengan berolahraga. Tidak hanya latihan intensitas tinggi dengan detak jantung dan gerakan yang intens, Anda juga bisa melakukan latihan intensitas rendah, yaitu berjalan selama 10 menit sudah akan membantu menyegarkan pikiran Anda.

“Jangan pernah meremehkan manfaat dari jalan santai pagi atau lari sore. Buat playlist download lagu favorit Anda sebelum berangkat. Nikmati cuacanya dan nikmati pengalamannya,” jelas Vanessa. Anda dapat mengambil inspirasi dari pemandangan dan suara di sekitar Anda atau bahkan dari daftar putar yang Anda buat untuk menemani latihan Anda.

3. Tulis buku harian

Ada kekuatan untuk menulis apa yang ada di pikiran Anda. Membuat jurnal tentang perasaan, pikiran, dan tujuan Anda setiap hari dapat membantu Anda lebih memahami perasaan dan pikiran Anda.

Penting untuk melakukan ini untuk merenungkan diri sendiri dan menenangkan diri secara mental dan mental alih-alih menyimpan semua kekhawatiran Anda sendirian.

Menurut Vanessa, menulis dapat meruntuhkan penghalang di kepala kita dan memungkinkan kita menggunakan kekuatan penuh dari pikiran kita. Sehingga Anda dapat memahami diri sendiri dan lingkungan di sekitar Anda.

“Mendengarkan audio saat Anda menulis dalam jurnal sangat bagus untuk merasa nyaman dan memungkinkan Anda untuk lebih fokus pada pikiran Anda,” tambahnya.

4. Lakukan sesuatu yang Anda sukai

Terakhir, lakukan hal-hal yang Anda sukai. Mungkin kamu bisa banyak menjelajah ketika punya waktu luang untuk mencoba hal baru. Anda juga bisa melakukan hal-hal yang membuat Anda senang seperti membaca, menyanyi, memasak atau apapun sambil mendengarkan playlist santai untuk menikmati momen tersebut.

Untuk mengiringi kegiatan tersebut, Vanessa menyiapkan playlist yang ia kurasi khusus untuk pendengar Spotify Indonesia berjudul “Semua yang Aku Butuhkan, Aku Sudah Punya”. Daftar putar ini menampilkan berbagai musik yang penuh perasaan dan susunan suara yang eklektik. Konten audio playlist dapat menenangkan jiwa dan membantu menjaga kesehatan mental dan fisik.

Materi Teks Narasi Komplit Pengertian, Ciri, dan Jenis

Materi Teks Narasi Komplit: Pengertian, Ciri, dan Jenis

Pendidikan / Oleh

Myair Eu – Mendengar kata-kata narasi pasti sudah tidak asing lagi, seringkali kita dengar dalam tingkat sekolah dasar hingga sekolah tingkat menengah atas. Narasi ini berarti pengisahan suatu kejadian tertentu, dimana dalam penceritaannya dilakukan dengan deskriptif. Memang banyak sekali jenis-jenis teks yang kita pelajari di sekolah, yang mana memiliki fungsi-fungsi tersendiri.

Buat kalian yang belum paham apa itu teks eksplanasi, ada baiknya memahami terlebh dahulu pengertian dari teks narasi ini dan juga memahami struktur penyusunnya. Hal ini yang menjadi pembeda antara teks satu dengan teks lainnya. baiklah, tanpa berlama-lama mari simak penjelasan mengenai teks narasi.

Pengertian Teks Narasi

Teks narasi ini ialah satu satu jenis pola pengembangan paragraf yang memiliki fungsi untuk menceritakan suatu peristiwa atau kejadian secara mendetail dan beruntun dari awal, tengah, hingga akhir dengan kronologis. Teks narasi ini ada yang berupa fiksi dan non fiksi, narasi non fksi pasti sudah sering kalian temui.

Sedangkan narasi fiksi ini menciptakan pengalaman estetis kepada pembaca sehingga jenis teks narasi ini banyak juga digemari. Tujuan pembuatan teks narasi ini ialah menceritakan kepada pembaca yang seolah-olah berada dalam cerita atau dengan kata lain bisa menambah wawasan pembaca.

Ciri-Ciri Teks Narasi

Setiap bentuk teks pasti memiliki pembeda, hal ini bisa dibedakan dengan ciri-ciri yang mana khas dari suatu teks tersebut. Sehingga memudahkan kalian untuk mengenalinya dan membedaknnya dengan teks-teks lainnya. Pertama, teks narasi berisi peristiwa nyata. Kedua, Teks narasi terdiri dari beberapa paragraf yang masing-masing paragraf menitikberatkan pada peristiwa yang menampilkan apa yang terjadi. Ketiga, teks narasi disusun berdasarkan kronologi atau urutan waktu.

Macam-macam Jenis Teks Narasi

Teks narasi memiliki berbagai jenis diantaranya sebagai berikut.

Teks Narasi Ekspositorik

Teks narasi jenis ini dikenal juga dengan karangan biografi, yang mana bersifat untuk memberikan informasi mendetail secara runtun agar menambah wawasan pembaca. Seperti biografi seorang tokoh tertentu atau peristiwa bersejarah. Pada jenis ini, tokoh yang diceritakan pada umumnya hanya satu sedangkan untuk peristiwa yang diceritakan harus berkaitan dengan tokoh tersebut berdasarkan fakta atau objektif.

Teks Narasi Sugestif

Sesuai dengan namanya, teks narasi jenis ini bersifat untuk memberikan maksud atau pengaruh dan pesan tertentu kepada pembaca. Tujuan dari dibuatnya teks narasi sugestif memberikan sugesti, agar mampu menggerakkan hati pembaca untuk mempercayai hal suatu hal dengan cara penyajiannya.

Teks Narasi Artistik

Teks narasi jenis ini dapat fiksi atau non-fiksi, pada umumnya imajinatif, dengan menggunakan bahasa kiasan atau lambang (figuratif) dengan tujuan memberikan pembaca sebuah hiburan. Teks ini mengandung amanat yang pada umumnya bersifat tersirat.

Struktur Pembangun Teks Narasi

Teks narasi memiliki beberapa struktur pembangun diantaranya ialah sebagai berikut.

Pengenalan Situasi Cerita (Orientasi)

Pada bagian pengenalan situasi cerita ini, penulis mulai memperkenalkan tokoh, dan hubungan antartokoh. Serta penulis pun akan menata adegan yang akan membawa mereka pada alur peristiwa.

Pengungkapan Peristiwa

Pengungkapan peristiwa ini dalam struktur narasi menyajikan peristiwa awal. Yang mana baru menimbulkan berbagai masalah, mulaiadanya pertentangan, atau kesukaran-kesukaran bagi para tokohnya.

Menuju Konflik

Tahap menuju konflik ini banyak terjadi peningkatan keterpurukan, kehebohan, atau perhatian kegembiraan. Hal ini menimbulkan tokoh dalam kondisi yang berat menuju arah konflik.

Klimaks

Klimaks ini biasanya dikenal juga dengan puncak konflik. Klimaks ini adalah bagian narasi yang paling mendebarkan, di mana sang tokoh sedang berada pada puncak konfliknya.

Penyelesaian

Tahap penyelesaian ini mengulas seluruh penjelasan atau penilaian mengenai sikap atau nasib yang menimpa tokoh-tokoh, dan mengalami masa menuju biasa kembali setelah mengalami puncak konflik pada bagian klimaks.

Koda

Bagian teks narasi ini merupakan bagian opsional yang berupa komentar terhadap keseluruhan isi cerita yang sebagai penutup kisah.

Referensi:

Wartapoin.com

Tanda Awal Penuaan Pada Mata dan Cara Menghilangkannya

Tanda Awal Penuaan Pada Mata dan Cara Menghilangkannya

Kesehatan / Oleh

Myair Eu – Mata adalah jendela dunia, tetapi mereka juga mengatakan banyak tentang usia Anda dan juga tentang larut malam Anda :). Biasanya dianggap sebagai tanda penuaan pertama yang muncul di wajah, kerutan sudut adalah kerutan yang dimulai dari sudut luar mata dan menyebar ke luar, tampak seperti kaki gagak.

Kerutan adalah garis-garis yang terbentuk pada kulit dan biasanya disebabkan oleh penuaan. Saat masih muda, kerutan pada kulit biasanya bersifat sementara dan hanya muncul saat wajah bergerak, misalnya saat tertawa. Namun, seiring bertambahnya usia, kulit kita perlahan kehilangan elastisitasnya. Hal ini disebabkan berkurangnya produksi kolagen dan elastin dalam tubuh, yang merupakan dua protein penting yang membuat kulit kita kencang dan elastis.

Bagi Anda yang merawat kulit sejak usia dua puluhan, bukan berarti Anda akan kebal terhadap masalah kerutan di sudut mata. Kerutan mungkin masih muncul di wajah Anda. Ini karena kulit di sekitar mata sangat tipis dan mengandung sangat sedikit jaringan lemak yang berfungsi untuk “menempelkan” kulit. Akibatnya, kulit di sekitar mata sangat rapuh dan lebih rentan terhadap kerutan. Biasanya, tanda-tanda kerutan mata dimulai ketika kita mencapai usia tiga puluhan.

Jika Anda beruntung dan tidak memiliki kerutan di sudut mata, Anda bisa membaca tentang cara mencegah kerutan di sudut mata agar tidak terjadi kerutan.

Kerutan di sudut mata membuat wajah kita terlihat lebih tua dari yang seharusnya. Jika Anda sedang mencari solusi untuk menghilangkan garis-garis halus yang mengganggu tersebut, 4 perawatan dermatologis di bawah ini akan sangat membantu Anda mendapatkan kembali kulit yang lembut dan halus itu.

1. Suntikan Botoks

Penggunaan sejumlah krim anti aging secara teratur dapat membantu mengatasi masalah kerutan di sudut mata, namun hasilnya tidak akan seefektif suntikan Botox. Sebuah topik yang umumnya kontroversial, suntikan Botox telah digunakan oleh jutaan orang di seluruh dunia untuk menghilangkan kerutan wajah.

Dan sebenarnya, “Botox” adalah nama merek toksin botulinum dari perusahaan farmasi Allergan. Botox dibuat dari spora bakteri yang disebut Clostridium botulinum. Botox adalah jenis neurotoksin pertama di dunia yang mendapatkan persetujuan FDA untuk mengobati garis kerutan di antara alis.

Cara kerja suntikan Botox: Menggunakan microsyringe, dokter akan menyuntikkan Botox langsung ke otot di mana gerakannya menyebabkan kulit mengerut. Racun yang ada di Botox akan mencegah pelepasan zat kimia otak (juga dikenal sebagai neurotransmitter) yang disebut asetilkolin, untuk memblokir sinyal saraf yang mencapai otak kita. Hal ini menyebabkan otot-otot yang tegang mengendur dan membeku untuk jangka waktu tertentu.

Setelah perawatan injeksi Botox selesai, otot perlu beberapa hari untuk rileks dan berhenti berkedut untuk sementara waktu. Setelah otot-otot yang kencang ini rileks, kulit di atas otot-otot ini akan tampak lebih halus dan bebas kerutan.

Waktu Perawatan dan Waktu Henti: Perawatan injeksi botox tidak memerlukan waktu henti dan hanya membutuhkan waktu 10-15 menit. Oleh karena itu, banyak klinik estetika di Singapura yang menawarkan perawatan injeksi Botox saat makan siang. Suntikan botox hanya menggunakan krim mati rasa dan Anda dapat kembali bekerja segera setelah menyelesaikan perawatan. Namun, Anda harus berhati-hati untuk tidak menggosok kulit di sekitar mata!

Selain untuk perawatan kosmetik, Botox juga sering digunakan untuk perawatan medis, misalnya untuk mengatasi masalah seperti kejang mata, mata juling, kejang otot, migrain dan keringat berlebih. Hasil satu suntikan Botox bisa bertahan 4-6 bulan; Setelah itu, Anda perlu berkonsultasi kembali dengan dokter kulit jika ingin mendapatkan perawatan injeksi Botox.

Biaya Suntik Botox di Singapura: Botox disuntikkan dalam dosis yang sangat kecil, per unit (dalam poin). Harganya bervariasi mulai dari Rp 120 ribu hingga Rp 200 ribu per unit. Untuk perawatan kerutan tepi mata, biasanya diperlukan 3-4 unit per mata.

2. Suntikkan Filter

Suntikan filler adalah salah satu alternatif populer untuk suntikan Botox yang digunakan untuk menghilangkan kerutan di sudut mata. Filler yang disuntikkan hadir dalam bentuk gel tipis yang mengandung bahan aktif yang bermanfaat bagi kulit, dengan jenis filler yang paling populer adalah filler asam hialuronat.

Cara kerja suntikan pengisi: Dokter kulit menyuntikkan pengisi asam hialuronat setelah mengoleskan krim mati rasa ke tempat suntikan. Asam hialuronat adalah zat yang ada secara alami di tubuh kita, dalam bentuk gel. Asam hialuronat dapat ditemukan di kulit, tali pusat dan juga dalam cairan tubuh seperti cairan sinovial. Tidak seperti Botox, yang melemaskan otot-otot yang tegang dan mencegah sesak, suntikan filler digunakan untuk menambah area kulit yang kekurangan dan kekurangan kolagen untuk mengangkat kulit.

Suntikan pengisian membantu meningkatkan volume lemak di kulit, memperkuat struktur kulit dan kontur wajah. Dan jangan heran jika dokter kulit Anda merekomendasikan penggunaan kombinasi injeksi filler dan Botox untuk mengurangi kerutan dan menghaluskan kulit — hal ini biasa terjadi. Secara umum, hasil suntikan filler langsung terlihat dan bisa bertahan dari 9 hingga 16 bulan.

Merek injeksi pengisi: Juvederm, Restylane. Biaya injeksi filler di Singapura: Sebuah injeksi filler mengandung sekitar 1 cc asam hialuronat dan biaya sekitar Rp 6-12 juta per jarum suntik.

3. Pengelupasan

Tahukah Anda bahwa pengelupasan kulit adalah salah satu prosedur kosmetik tertua di dunia? Peradaban Mesir kuno menggunakan minyak hewani, garam dan susu asam untuk perawatan pengelupasan kulit. Sedangkan orang Yunani dan Romawi menggunakan batu apung dan damar pohon untuk tujuan yang sama, yaitu untuk pengelupasan kulit untuk mencerahkan dan menghilangkan kerutan. Pada abad ke-19, dermatologis Tilbury Fox menggunakan senyawa fenolik untuk mencerahkan kulit, dan dermatolog Wina Ferdinand Hebra, yang dianggap sebagai bapak dermatologi topikal, pada saat itu mengobati bintik-bintik pada kulit dengan kombinasi agen pengelupasan.

Bagaimana Eksfoliasi Bekerja: Exfoliator menggunakan berbagai larutan kimia encer untuk mengelupas sel kulit mati dan rusak, mendorong peningkatan produksi sel kulit baru yang membantu menghaluskan dan mengencangkan tekstur kulit. Perawatan pengelupasan kulit sangat berguna untuk mengobati kerutan, bekas luka, jerawat, dll.

Beberapa campuran larutan kimia yang umum digunakan adalah: asam glikolat, asam laktat, asam trikloroasetat, asam salisilat, asam malat, dan senyawa fenolik. Perawatan ini membantu membangun kembali kolagen dan mendorong regenerasi sel di lapisan dalam epidermis, membuat kulit lebih cerah seketika.

Pada dasarnya, tujuan dari perawatan pengelupasan kulit adalah untuk menghilangkan sel-sel kulit yang rusak, memungkinkan sel-sel kulit baru untuk tumbuh sambil meminimalkan komplikasi seperti jaringan parut dan pigmentasi.

Ada beberapa jenis perawatan pengelupasan, dari pengelupasan superfisial (ringan), pengelupasan sedang hingga pengelupasan dalam:

  • Pengelupasan superfisial (ringan): Biasanya digunakan larutan asam glikolat, asam salisilat, asam alfa hidroksi, atau asam beta hidroksi. Setelah menyelesaikan perawatan, kulit Anda mungkin akan sedikit merah selama 1-2 hari. Pengelupasan dangkal ini dapat dilakukan setiap bulan, dan jika Anda memiliki acara besar, pengelupasan kulit beberapa hari sebelumnya dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda.
  • Pengelupasan sedang bertujuan untuk mengupas epidermis terluar dan lapisan atas dermis. Jenis scrub ini menggunakan asam trikloroasetat dan asam glikolat, yang mungkin sedikit memerah dan menyengat kulit selama beberapa waktu. Pengelupasan sedang dapat dilakukan setiap enam bulan atau setahun sekali dan sangat baik untuk merawat kulit yang rusak parah akibat sinar matahari dan lingkaran hitam. Kulit akan terlihat merah dan sedikit perih selama seminggu, jadi setelah perawatan, sebaiknya istirahat selama seminggu di rumah.
  • Pengelupasan dalam menargetkan masalah kulit yang lebih serius seperti bekas jerawat yang parah, kerusakan akibat sinar matahari, dll. Perawatan deep peel menggunakan konsentrasi larutan asam trikloroasetat atau asam fenolat yang lebih tinggi untuk merangsang regenerasi sel kulit dari dalam kulit. Penyembuhannya memakan waktu 2 minggu hingga satu bulan dan biasanya Anda akan mengalami kemerahan dan bercak putih pada kulit yang diikuti dengan kulit yang mengelupas.

Biaya peeling di Singapura: Perawatan peeling di Singapura biasanya dimulai dari Rp 3 juta per sesi.

4. Perawatan Thermage / Ultherapy

Perawatan Thermage dan Ultherapy adalah facelift non-bedah dan non-invasif. Perawatan ini tidak menggunakan jarum, tetapi dapat memberikan hasil yang sangat baik untuk orang-orang berusia 30-an dan 40-an.

Perawatan Thermage: Dibuat pada tahun 2002, Thermage adalah perawatan kulit yang menggunakan energi frekuensi radio untuk memanaskan lapisan dalam kulit dan merangsang produksi kolagen. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen di kulit semakin berkurang sehingga menyebabkan kerutan di sudut mata dan di wajah. Perawatan Thermage merangsang kulit untuk memproduksi lebih banyak kolagen, mengangkat kulit dan membuatnya lebih kencang. Setelah perawatan, dibutuhkan 6 hingga 12 minggu untuk regenerasi kolagen. Oleh karena itu, Anda tidak dapat melihat langsung hasil perawatan Thermage.

Kerugian terbesar dari perawatan Thermage adalah proses perawatan yang tidak nyaman. Saat perawatan berlangsung, Anda mungkin merasakan sensasi terbakar. Perawatan ini juga berisiko membakar kulit. Dan satu hal yang penting untuk diketahui, perawatan Thermage tidak cocok untuk mereka yang memiliki tanda-tanda penuaan wajah yang parah seperti kulit kendur.

Perawatan Ultheraphy: Tidak seperti perawatan Thermage yang menggunakan energi frekuensi radio, perawatan Ultheraphy menggunakan energi ultrasonik untuk memanaskan lapisan kulit dan merangsang produksi kolagen. Hal terbaik dari perawatan Ultheraphy adalah perawatan ini dapat memberikan hasil langsung, wajah akan tampak lebih terangkat setelah perawatan. Selain itu, perawatan Ultherapy juga merangsang produksi kolagen untuk beberapa bulan ke depan. Mesin yang digunakan untuk perawatan Ultheraphy juga dapat menunjukkan struktur di bawah kulit menggunakan visualisasi ultrasound, membantu dokter fokus pada area yang tepat untuk meminimalkan risiko terbakar sinar matahari. Namun, perawatan ini sangat menyakitkan dan membutuhkan blok saraf untuk mengurangi ketidaknyamanan.

Biaya Perawatan Thermage atau Ultherapy di Singapura: Perawatan Thermage dan Ultherapy cukup mahal. Perawatan untuk satu wajah berkisar antara Rp 20 juta hingga Rp 58 juta per sesi dan membutuhkan waktu sekitar 60 hingga 90 menit per sesi.

Seiring bertambahnya usia, kolagen dan elastisitas kulit semakin berkurang. Radikal bebas dari sinar UV yang ditemukan di matahari dan polusi juga mempercepat proses penuaan ini. Baik Anda ingin mencoba suntik Botox atau filler, perawatan Thermage, Ultheraphy atau peeling, Anda dapat menggunakan layanan gratis kami untuk mendapatkan rujukan dari dokter kulit terpercaya di Singapura.

Sumber:

Kacamata Nanospec

Penyebab Badan Tiba-Tiba Menggigil Padahal Tidak Demam

Penyebab Badan Tiba-Tiba Menggigil Padahal Tidak Demam

Kesehatan / Oleh

Myair Eu – Pernahkah Anda menggigil tanpa demam? Ya, menggigil tidak hanya disebabkan oleh demam. Ada banyak penyebab lain yang membuat seseorang menggigil tanpa demam. Apa itu? Berikut ulasannya.

Penyebab menggigil tanpa demam

Tremor adalah suatu kondisi ketika tubuh bergetar atau bergetar tanpa sadar dan sulit dikendalikan. Gemetar keras, seseorang juga dapat secara tidak sengaja menggertakkan giginya. Faktanya, ini adalah keadaan pertahanan diri di mana otot berkontraksi dan rileks untuk menaikkan suhu tubuh.

Tidak selalu disertai demam, ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang mengalami kondisi ini. Daripada menebak-nebak, berikut beberapa penyebab kenapa seseorang menggigil tanpa demam.

1. Paparan udara dingin

Anda mungkin menggigil karena berada di tempat yang sangat dingin. Misalnya saat berenang di laut, di kolam atau saat hujan. Apalagi kondisi ini juga terjadi saat pakaian Anda lembap atau basah atau berada di ruangan bersuhu rendah.

Seiring bertambahnya usia tubuh manusia, menjadi sulit untuk mengatur suhu tubuh sendiri, bahkan pada orang tua yang sehat. Oleh karena itu, banyak orang lanjut usia sering kedinginan tanpa demam, terutama jika mereka memiliki kondisi seperti diabetes atau penyakit jantung.

Kondisi ini akan hilang begitu tubuh Anda mulai menghangat. Namun, jika tubuh Anda terus menggigil saat terkena udara dingin, Anda mungkin mengalami hipotermia atau radang dingin. Gejala lain yang mungkin muncul saat kondisi ini terjadi, yaitu:

  • Mati rasa
  • Perubahan warna kulit menjadi lebih pucat
  • Berbicara dengan canggung
  • Kantuk yang tak tertahankan
  • Sensasi gatal atau terbakar, terutama di jari tangan, kaki, telinga atau hidung.

2. Efek samping obat

Menggigil tanpa demam juga dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu atau kombinasinya. Kondisi ini biasanya terjadi jika Anda minum obat tetapi juga suplemen herbal atau jika Anda salah meresepkan obat.

Jadi ketika Anda menemui dokter, pastikan Anda tidak hanya menceritakan riwayat kesehatan Anda. Namun, penting juga untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua obat, suplemen, vitamin, dan herbal yang sedang Anda konsumsi.

Menghentikan obat dalam kombinasi yang salah dapat meredakan menggigil tanpa merasakan demam.

3. Reaksi terhadap aktivitas fisik yang ekstrem

Berbagai aktivitas ekstrem yang berlebihan, seperti maraton, misalnya, dapat menyebabkan perubahan suhu inti tubuh. Kondisi ini dapat menyebabkan kedinginan bahkan di cuaca panas. Alasan untuk ini adalah bahwa kedinginan dapat terjadi pada suhu panas dan dingin. Karena?

  • Suhu tinggi dapat menyebabkan kelelahan panas dan dehidrasi, yang dapat menyebabkan tubuh menggigil tanpa demam.
  • Suhu rendah dapat menyebabkan hipotermia dan dehidrasi, yang juga membuat tubuh menggigil.

Selain menggigil, gejala tertentu lainnya mungkin muncul, termasuk:

  • Kram otot
  • Pusing atau pusing
  • Kelelahan
  • Halusinasi
    Mual atau muntah

Anda dapat menghindari kondisi ini dengan mempersiapkan tubuh Anda terlebih dahulu sebelum aktivitas menjadi terlalu intens. Juga, cobalah untuk minum banyak cairan saat berolahraga dengan penuh semangat untuk menjaga cairan tubuh Anda.

Sebaiknya jangan berolahraga saat cuaca terlalu dingin atau terlalu panas. Jika ingin berolahraga, usahakan pagi atau sore hari. Jika Anda mengidap penyakit ini, minumlah banyak cairan dan istirahatlah agar suhu tubuh Anda kembali normal dan gejalanya perlahan hilang.

Dalam kasus yang parah, Anda mungkin diberikan elektrolit secara intravena.

4. Hipotiroidisme

Tiroid adalah kelenjar penghasil hormon yang membantu mengatur berbagai fungsi organ tubuh. Jika Anda memiliki masalah tiroid yang kurang aktif atau hipotiroidisme, Anda biasanya akan lebih mudah masuk angin.

Kondisi ini biasanya dapat dideteksi ketika dokter mendeteksi gejala-gejala tersebut pada Anda dan memastikannya dengan tes darah. Jangan khawatir, hipotiroidisme dapat diobati selama Anda meminum obat yang diresepkan oleh dokter Anda secara teratur.

Sumber:

Penyebab anak susah tidur

Tips kesehatan

Hindarilah Kesalahan Ini Saat Ingin Memulai Bisnis

Hindarilah Kesalahan Ini Saat Ingin Memulai Bisnis

Bisnis / Oleh

Myair Eu – Teman-teman mungkin sering mendengar pepatah, “Kegagalan adalah awal dari kesuksesan.” Benar, tidak ada orang sukses di dunia ini kecuali mereka mengalami kegagalan. Namun risiko jatuh dapat dikurangi atau dihilangkan dengan perhitungan yang cermat sebelum mulai bekerja. Di bawah ini adalah beberapa kesalahan paling umum yang teman – teman lakukan saat memulai bisnis.

1. Salah dalam Pemilihan Lokasi

“Lingkungan menentukan hasil”, menurut saya pernyataan ini benar, dan keinginan untuk menjadi pedagang dapat terwujud ketika teman – teman membuat kesalahan saat memutuskan suatu tempat. Lokasi menentukan apakah bisnis teman – teman berjalan dengan baik dan menyertakan hal-hal yang perlu dipertimbangkan dan diperhitungkan.

2. Kurangnya Perencanaan

Perencanaan yang matang sangat penting untuk memulai bisnis. Selain memperhitungkan semua kendala, rencana tersebut juga harus memperhatikan tujuan yang konkrit, akurat, tepat waktu, dan obyektif. Namun, salah satu tes paling sederhana adalah mengembangkan rencana bisnis yang bersih dan teratur. Untuk membuat rencana bisnis yang akurat, teman – teman harus dapat mendefinisikan produk bisnis, menentukan pasar sasaran, mengidentifikasi manfaat produk, dan mengelola rencana keuangan dan administrasi.

3. Melupakan Keberadaan Sosial Media

Peran media sosial sangat penting di era digital sekarang ini. Teman – teman dapat menggunakan lebih banyak pengguna internet untuk mempromosikan bisnis teman – teman. Dengan jejaring sosial, teman – teman bisa menekan biaya iklan, seperti iklan media cetak dan elektronik yang sangat mahal. Kelola bisnis teman – teman di media sosial dengan baik, tidak sembarangan atau sembarangan. Karena jejaring sosial adalah cerminan bisnis teman – teman di zona cyber.

4. Tidak Mengenal Kompetitor

Penting untuk mengetahui pesaing bisnis teman – teman, karena jika tidak tahu, bisnis teman – teman akan tertinggal. Dengan mengenal kompetitor, teman – teman dapat memiliki konsep bisnis yang lebih baik sebagai strategi bisnis. Jadi yang perlu dilakukan adalah menjadi konsumen. Ini bukan untuk meniru pesaing, tetapi untuk belajar bagaimana melayani konsumen, bagaimana pesaing memasarkan produk mereka, nilai produk yang ditawarkan, dan teknik mempromosikan produk mereka. Dengan begitu, teman – teman dapat memaksimalkan pesaing dan menjadikan bisnis teman – teman unik dan menarik, meskipun produk yang teman – teman tawarkan sama.

5. Terburu – buru untuk Ekspansi

Tanpa diduga, bisnis yang teman – teman mulai berkembang pesat, dan kemudian teman – teman menjadi orang yang tanpa memutuskan untuk meningkatkan produk teman – teman. Di sisi lain, teman – teman tidak memperhitungkan kemampuan sumber daya manusia dan peralatan. Jadi mereka penuh sesak dan kualitas produk pada akhirnya berdampingan. Ini adalah tindakan nekat karena pelanggan setia bisa sedih dan tersesat. Jadi, jika belum siap berkembang, jangan dipaksakan. Tetap diam tapi fokus mengembangkan bisnis teman – teman, itu akan menjadi lebih baik.

6. Manajemen yang Kurang Baik

Kesalahan atau kelalaian dalam pengelolaan sering terjadi. Apalagi untuk pemula. Pengetahuan manajemen sangat penting untuk membantu teman – teman bertahan dan mengembangkan bisnis teman – teman. Manajemen keuangan, pengadaan, penjualan, produksi dan perekrutan staf sangat penting untuk dilakukan semaksimal mungkin.

7. Hanya Mengandalkan Store

Cobalah untuk mengikuti bazar secara teratur. Pilih bazaar dengan lokasi yang strategis dan menarik lebih banyak pengunjung. Bazar dirancang tidak hanya untuk menjual produk teman – teman, tetapi juga untuk mengumpulkan jaringan dan meningkatkan kesadaran tentang bisnis teman – teman. Dari bazaar tersebut teman – teman juga bisa belajar bagaimana mempresentasikan produknya dari bisnis lain. Jadi lebih termotivasi untuk mengembangkan bisnis teman – teman.

Sumber:

Blog Tentang Bisnis Online

Cara Membuat Iklan Di Facebook Ads Agar Berhasil

Cara Membuat Iklan Di Facebook Ads Agar Berhasil

Bisnis / Oleh

Myair Eu – Sebelum bisa beriklan di Facebook, pastikan terlebih dahulu Anda memiliki halaman Facebook. Setelah membuat halaman Facebook, Anda sekarang dapat mulai membuat iklan Facebook. Berikut cara membuat iklan di Iklan Facebook:

1. Buka Iklan Facebook

Buka halaman Pengelola Iklan Facebook. Pastikan Anda masuk ke akun Facebook yang Anda gunakan untuk membuat halaman Facebook sebelumnya.

Artikel Lainnya: Cara Top Up Gopay Gratis Admin

2. Pilih pembuatan pengumuman terpandu

Buka menu Kampanye dan klik Buat iklan. Facebook akan memberikan dua pilihan untuk membuat iklan, yaitu membuat iklan terpandu dan membuat iklan cepat. Saran saya adalah memilih Buat Iklan Terpandu untuk membuat iklan Anda lebih spesifik.

3. Tentukan tujuan iklan

Selanjutnya, tentukan tujuan periklanan yang ingin Anda capai. Facebook menawarkan target iklan dalam tiga kategori berbeda, yaitu kesadaran, pertimbangan, dan konversi.

4. Klik tujuan iklan Anda

Tentukan tujuan periklanan mana yang tepat untuk Anda. Dalam tutorial Iklan Facebook ini, saya memilih tujuan lalu lintas

5. Pilih jenis iklan Facebook

Facebook menawarkan dua jenis opsi periklanan, yaitu pengujian terpisah dan pengoptimalan anggaran. Anda harus memilih salah satu. Kedua jenis iklan Facebook tidak dapat digunakan secara bersamaan.

Pada tipe iklan Split Test, Anda akan diminta untuk membuat dua iklan dengan konten serupa yaitu konten A dan konten B. Target audiens Anda akan terbagi dua dan Anda akan melihat iklan yang berbeda. Dengan cara ini Anda dapat melihat konten iklan mana yang mendapatkan lalu lintas paling banyak.

Pada langkah ini, Anda juga perlu menentukan anggaran iklan Anda. Anda bebas menentukan budget iklan Anda pada iklan Facebook.

6. Masukkan nama iklan dan pilih tujuan lalu lintas

Masukkan nama iklan Anda sehingga Anda dapat memeriksa kinerja iklan di Iklan FB. Kemudian pilih tujuan tujuan lalu lintas yang Anda inginkan. Anda dapat mengarahkan lalu lintas atau lalu lintas ke situs web, aplikasi, Messenger atau WhatsApp.

7. Tunjukkan promosi

bagaimana melakukan promosi iklan facebook
Jika Anda menjalankan promosi di bisnis Anda, centang opsi promosi untuk menampilkan promosi.

8. Tentukan khalayak sasaran

Seperti yang saya sebutkan di awal artikel, Anda bisa menentukan spesifikasi target audiens Anda berdasarkan faktor-faktor berikut:

  • Audiens kustom
  • Lokasi
  • Bertahun-tahun
  • Aliran
  • Bahasa
  • Segmentasi terperinci
  • Gabung

9. Tentukan lokasi

Untuk menentukan lokasi iklan yang ingin Anda tampilkan, di sini kami memilih lokasi yang dipilih secara otomatis. Opsi ini lebih baik karena Facebook secara otomatis akan menayangkan iklan di tempat dengan kinerja terbaik.

10. Pilih Perencanaan

Tentukan berapa lama iklan Anda akan berjalan. Dalam tutorial ini, saya memilih untuk menjadwalkan iklan selama sebulan.

11. Pilih format iklan

Ada lima jenis format iklan yang dapat dipilih:

  • Korsel – Menampilkan iklan yang berisi minimal 2 gambar atau video bergulir.
  • Gambar Tunggal: Menampilkan iklan dengan satu gambar.
  • Video tunggal: iklan dengan video.
  • Slideshow: iklan dengan satu slide gambar atau video hingga 10 gambar
  • Koleksi – Iklan dapat berupa kombinasi gambar dan video.

12. Buat teks

Di bagian ini, tulis deskripsi untuk iklan Anda. Buat deskripsi yang menarik dan ringkas agar audiens Anda dapat langsung memahami tujuan iklan Anda.

13. Pilih gambar, tulis judul dan masukkan link

Pilih gambar yang sesuai dengan deskripsi iklan Anda. Setiap format Iklan FB membutuhkan ukuran gambar yang berbeda. Tambahkan judul iklan yang menarik perhatian audiens target Anda. Masukkan juga link atau link yang diinginkan.

14. Bagaimana cara membayar iklan Facebook

Anda dapat melakukan pembayaran dengan kartu kredit atau debit. Setelah Anda melakukan pembayaran, Facebook akan meninjau iklan Anda dan segera menampilkannya jika memenuhi semua syarat dan ketentuan yang berlaku.

Iklan Facebook adalah platform periklanan yang efektif untuk memperluas pasar Anda. Maksimalkan potensi Iklan FB untuk menarik lebih banyak konsumen.

Efek IG Yang Viral Di Tiktok

Efek IG Yang Viral Di Tiktok

Teknologi / Oleh

Myair Eu – Aplikasi tiktok ialah tempat pengguna buat berkreasi. Dalam perihal berkreasi pastinya bisa berasal dari bermacam sumber. Contohnya dari instagram yang mempunyai sebagian efek ataupun filter yang sangat bagus dikala digunakan. Dari sebagian efek tersebut banyak yang viral di tiktok. Berikut efek ig viral di tiktok.

1. Iri Bilang Bos

Efek tiktok ini sempat viral pada masanya, umumnya orang yang memakai efek ini dikala dia mau memamerkan suatu. Pada akhir video hendak terdapat suara“ Iri Bilang Boss”.

Tidak cuma suara“ Iri bilang boss”, pada efek ini kamu secara langsung sudah memperoleh efek wajah juga supaya nampak lebih menawan. Bila kamu atensi memakai efek ini kamu bisa mampir ke owner efek ini ialah wahab_379.

2. High Hopes

Buat efek yang ini diperuntukkan ke kamu yang mau berkreasi dengan bermacam panorama alam alam ataupun panorama alam yang aesthetic. Jadi kamu dapat memakai efek ini bila mau hasil video kamu lebih aesthetic lagi. Kamu dapat mampir di ig alehsetr selaku owner dari efek ini,

3. Awas Jatuh Cinta

Cocok dengan judulnya, efek ini biasa digunakan oleh anak muda yang lagi jatuh cinta. Suara dari efek ini sendiri mempunyai beat yang semangat yang membuat para pendengar jadi tertarik. Efek yang terbuat oleh@aldisaputranjung juga sempat terkenal di golongan para pengguna titkok.

4. Both Frame

Jika kamu mau mempunyai gambar yang ber polaroid kamu dapat memakai efek ini. Polaroid sendiri ialah frame gambar yang terkenal di golongan anak muda. Sehingga lumayan banyak pengguna yang memakai efek ini. Kamu dapat mampir di instagram faizalakew bila mau memakainya.

5. Sarang Hae

Efek ini mempunyai keunggulan suara serta efek wajah. Suara yang dipakai dalam efek ini merupakan dari lagu saranghae yang sudah di remix oleh V2 DJ. Tidak cuma suara, efek ini juga otomatis mempunyai efek wajah terang, yang membagikan kesan positif untuk para pengguna.

Efek Instagram di atas ialah efek yang sangat terkenal digunakan oleh pengguna tik tok. Tidak cuma itu efek ig viral di tiktok ini juga masih banyak digunakan hingga saat ini. Bila kamu mau memakai efek tersebut, kamu bisa mampir ke owner efek tersebut ataupun bisa searching manual di instagram.

Referensi:

tiktok downloader

Aplikasi Baca Novel Terbaru & Gratis

Aplikasi Baca Novel Terbaru & Gratis

Teknologi / Oleh

Myair Eu – Di masa yang maju semacam ini, membaca novel tidak cuma dicoba dengan wujud raga novel semacam buku, namun juga dengan aplikasi baca novel. Kumpulan aplikasi membaca novel offline free yang hendak kami sediakan ini juga tidak hanya dapat berguna tetapi juga dapat menciptakan duit berbentuk pulsa, saldo DANA, OVO, Shopeepay serta yang lain.

Serta kami juga membagikan aplikasi novel yang dapat dibaca tanpa memakai internet. Nah, berikut ini catatan aplikasi baca novel offline free tanpa membeli coin antara lain merupakan:

1. Novel Toon

Cocok dengan namanya, aplikasi Novel Toon ini berikan kamu judul- judul novel yang berbeda dalam genre yang berbeda, dari fantasi, romansa, komedi, kehidupan sekolah sampai ekspedisi waktu.

Tidak cuma bisa digunakan selaku aplikasi membaca novel, namun juga bisa berdialog dengan novelis serta membagikan anjuran serta komentar tentang cerita yang ditulis penulis. Dengan aplikasi NovelToon, kamu bisa mengunduh novel kesukaan kamu serta membacanya nanti, sehingga kamu bisa membacanya secara offline. Tidak cuma itu, bila kamu menggemari hobi serta menulis novel, kamu berkesempatan jadi novelis di Novel Toon.

2. Wattpad

Wattpad sudah jadi salah satu aplikasi sangat terkenal buat membaca serta menulis novel. Apalagi, aplikasi ini jadi aplikasi baru terlaris di Indonesia. Pengguna aplikasi baca novel ini berasal dari seluruh golongan karya mulai dari anak muda sampai berusia.

Berikutnya, aplikasi terkenal ini memperkenalkan novel dalam bermacam genre, mulai dari roman, horor, thriller, teka- teki, serta aksi sampai genre fiksi ilmiah yang juga ada di aplikasi ini. Menariknya, Wattpad membolehkan kamu buat membaca bermacam karya dalam bahasa kesukaan kamu. Wattpad juga sediakan keahlian menulis untuk siapa saja yang mau berbagi cerita, inspirasi, ilham, serta perihal yang lain yang dapat diterbitkan langsung di aplikasi yang satu ini.

Terdapat bermacam puisi serta buku dan novel. Dengan aplikasi Wattpad ini, kamu dapat membaca novel secara online lewat internet. Tetapi, bila kamu mau membaca novel secara offline di aplikasi Wattpad, yakinlah kamu bisa mengunduh novel yang mau kamu baca terlebih dulu.

3. Storial.co

Untuk yang lagi mencari aplikasi baca novel free buat membaca bermacam cerita Indonesia, aplikasi bernama Storial.co sangat sesuai. Aplikasi ini ialah platform untuk para penulis populer yang lagi terkenal di tanah air serta menarik buat diiringi serta diakses.

Tidak hanya itu, Storial.co menawarkan bermacam cerita premium kepada penggunanya. Saat sebelum kamu bisa menikmati konten ataupun komposisi premium, kamu wajib terlebih dulu mengisi saldo serta membayar dengan Storial Coin.

4. Joylada

Terdapat juga aplikasi Joylada yang membuat membaca novel terus menjadi seru sebab dapat langsung berdiskusi soal novel dengan orang yang kamu tahu secara online. Joylada mengklaim kalau aplikasi tersebut ialah aplikasi chat novel awal di Indonesia dengan ribuan penulis serta pembaca aktif di segala Indonesia.

Pengalaman membaca cerita serta novel di mari merupakan Joylada yang menyamai kegiatan obrolan aplikasi chat terkenal. Pemilihan genre yang berbeda dalam aplikasi ini juga sangat bermacam- macam sehingga menaikkan pengalaman pengguna yang mau memakai aplikasi terkenal ini buat membaca novel.

5. NovelReader

Aplikasi buat membaca karya novel secara online selanjutnya merupakan NovelReader yang menawarkan ribuan buku serta novel buat dibaca baik online ataupun offline. NovelReader sediakan pembaharuan teks setiap hari untuk siapa saja yang mau membaca novel roman, novel Cina, ataupun novel Korea yang diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris.

Baca artikel lainnya:

aplikasi sadap wa orang lain

https://oktagon.co.id/

Ciri-Ciri Asuransi Mobil Yang Aman

Ciri-Ciri Asuransi Mobil Yang Aman

Otomotif / Oleh

Myair Eu – Asuransi memanglah jadi salah satunya proteksi buat mobil kesayanganmu. Terus menjadi banyak mobil yang tersebar di pasaran, hingga terus menjadi banyak pula asuransi yang bermunculan.

Terus menjadi banyak asuransi baru, pasti kian banyak pula pilihanmu. Tetapi perihal itu pula bakal membuat kamu bimbang kala wajib memilah mana yang terbaik.

1. Yang terdaftar di OJK

Industri asuransi terpercaya tentu terdaftar di Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Jadi, kala kalian ditawari produk asuransi yang belum kalian tahu, lekas cek web formal OJK serta carilah nama asuransi yang bersangkutan.

2. Yang pelayanan klaimnya gak berbelit-belit

Seluruh industri asuransi yang baik pasti gak ribet dalam urusan klaim. Prosedurnya pasti lebih gampang serta gak membebani customer. Terkadang, pihak customer service- nya juga dapat membagikan uraian yang detil menimpa prosedur klaim. Jadi konsumen tinggal mempersiapkan berkas saja serta proses klaim juga dapat berjalan.

3. Yang memiliki agen profesional

Nah ini ia yang sangat berarti. Jika agennya saja telah abal- abal, tentu industri asuransinya pula abal- abal. Agen abal- abal pasti hanya fokus soal gimana cari nasabah sebanyak- banyaknya, sehabis itu bila terdapat permasalahan ya bodo amat.

Berbeda dengan agen yang baik. Agen yang baik pasti dapat jadi jembatan antara nasabahnya dengan industri. Mereka pula mengenali produk asuransi yang mereka jual dengan baik.

4. Yang siap membagikan perjanjian tertulis kepada nasabah

Seluruh industri asuransi mobil all risk yang terpercaya, tentu membagikan perjanjian tertulis kepada nasabah. Umumnya perihal itu menyangkut apa saja yang dapat ataupun gak dapat diklaim oleh pihak asuansi.

Perihal ini memanglah wajib terdapat supaya sang nasabah juga merasa jelas. Gak lucu kan jika sewaktu- waktu terdapat kesalahpahaman antara pihak asuransi serta nasabah kala klaim.

5. Yang memiliki kelayakan finansial

Nah kalian pula wajib mengerti hendak yang satu ini. OJK sudah menetapkan dimensi baku dari kelayakan finansial suatu industri asuransi dengan tingkatan solvabilitas serta Risk Based Capital( RBC).

Solvabilitas merupakan keahlian industri buat membayar seluruh kewajibannya, baik itu utang jangka pendek ataupun jangka panjang. Sebaliknya RBC merupakan keahlian industri buat membayar seluruh klaimnya.

Jika asuransinya aja gak memiliki kapabilitas semacam ini ya gimana ingin nanggung bayaran nasabah. Yang terdapat, sekali nanggung malah dapat jadi langsung bangkrut.

6. Yang preminya cocok dengan perlindungan

Contoh asuransi mobil yang baik gak hendak membagikan proteksi ke nasabah dengan iming- iming premi murah. Jumlah premi yang dibayar pasti cocok dengan nilai pertanggungannya.

Sehabis ketahui identitas asuransi mobil yang baik, hingga kalian telah siap dong buat survei soal asuransi mobilmu. Gak butuh menghadiri kantor mereka demi data itu. Kalian dapat baca- baca postingan pembahasan di Internet soal asuransi yang kalian mau.

10 Musisi Indonesia yang Rilis Lagu Baru Bulan Mei

10 Musisi Indonesia yang Rilis Lagu Baru Bulan Mei

Hiburan / Oleh

Myair Eu – Seperti yang kita ketahui, pada bulan Mei kita menghadapi bulan Ramadhan dan Idul Fitri. Puasa sering menurunkan produktivitas banyak orang di bulan Ramadhan karena haus dan lapar, apalagi Idul Fitri juga bisa menyebabkan seseorang mengalami penurunan produktivitas karena sering berlibur dan makan ketupat!

 

Namun sepertinya hal tersebut tidak berlaku bagi musisi Indonesia. Pasalnya, sepanjang bulan Mei ini banyak musisi yang merilis EP, single, atau album. Plus, rilisan ini juga mencakup genre yang berbeda, lho! Mari kita lihat musisi mana yang merilis single di bulan Mei!

 

  1. “1, 2, 3, 4, 5 (That’s How It Goes)” — Ardhito Pramono

Salah satu lagu dalam mini album anak penyanyi jazz muda Ardhito Pramono ini catchy. Meskipun ini adalah lagu pengantar tidur untuk belajar berhitung, menari dan tertawa tetap menyenangkan.

 

  1. “Bersujud Pada-Mu” — Rania Salsabila

Bulan Ramadhan tentunya menjadi waktu yang tepat bagi para musisi untuk merilis musik religi salah satunya Rania Salsabila. Penyanyi muda ini baru saja merilis single berjudul “Bersujud Padamu”. Dengan lagu ini, Rania berharap dapat membantu pendengar mp3 juice untuk lebih mendekatkan diri kepada Tuhan dan memohon ridho dan ampunan-Nya.

 

  1. “Peluh, Gairah, & Kelana” (EP) — Danilla

Pada bulan Mei, Danilla tiba-tiba merilis sebuah EP dengan aransemen ulang lagu-lagunya. Lagu-lagu di EP ini dibawakan dalam nuansa 80-an, penuh dengan perasaan disko dan pop kota.

 

  1. “Too Many Tears” — Warren Hue

Warren Hue adalah talenta R&B Indonesia lainnya yang telah merilis karya di bawah label internasional 88rising setelah Rich Brian, NIKI dan Stephanie Poetri. Lagu ini sendiri berbicara tentang berbagai mimpi yang dimiliki Warren Hue dan prosesnya dalam mewujudkan mimpi tersebut.

 

  1. “Mari Bahagia” (EP) — Orkes Kedai Sarinah

Unit orkestra Bekasi yang mengambil kiblat dari musik pop 50-60an dan terinspirasi dari musisi kuno Indonesia, baru saja merilis EP berjudul “Mari Bahagia”. EP ini sendiri adalah tentang hal-hal yang Anda pikir Anda lakukan setiap hari, tetapi dibalut dengan nuansa musik vintage. Sungguh, sangat enak untuk didengarkan di stafaband sambil bersantai sambil minum teh sore!

 

  1. “Melati” – Sungai Satrio

Penyanyi solo kelahiran Samarinda ini sangat menyukai musik bertema keluarga. Di single ini, Rio membuat lagu yang terinspirasi dari cerita kakaknya. Ia berharap lagu ini bisa dinikmati dan diterima oleh kita yang sedang berjuang!

 

  1. “Scattered Flower” — The Artchemists

Band psychedelic asal Jakarta ini baru saja merilis single ketiga bertajuk “Bunga Tersebar”. Dengan single ini mereka mencoba untuk menemukan dan mengekspos sisi lain kehidupan, khususnya anak muda yang bertemakan percintaan. Lagu ini asyik buat teman-teman beraktivitas!

 

  1. “Kalah Bertaruh” — Nadin Amizah

Dengan EP ini, Nadin Amizah mencoba bercerita tentang masa lalunya dan mencoba lebih jujur ​​kepada pendengarnya. Melalui EP ini ia menceritakan kisah cinta yang sederhana dan bijaksana.

 

  1. “Http 404” (EP) — ​​​​Turbokidz

Di bawah nama panggung Turbokidz, Ican Pane, gitaris band Pijar, baru saja merilis EP berjudul “Http 404”. Dengan lagu-lagu bernuansa pop dan alternatif, EP ini berhasil menghadirkan bagian lain dari Ican Pane.

 

  1. “Circa 1983” (album) – Camlann

Trio asal Jakarta ini sangat menarik untuk ditonton, soalnya mereka berani menggelapkan genre disko yang identik dengan fun. Terobosan ini bisa kamu dengar di EP terbaru mereka. Menghirup udara segar tentunya dalam musik Indonesia.